走り旅

“日本中を走り旅”Tシャツ。これを着て日本中を走りまわるぞ!

作成経緯 2018年10月27、28日に開催された「桑名-敦賀のミニ走り旅」(伊勢美濃街道、北国街道)の際、2013年一緒に日本縦断を走ったメンバーが着ておられたTシャツです。 (関連記事) 私を含め、ほかの仲間もねだって、追加作成してもらいました。 たくさん注文した方が安くなるぞー!ということで、2枚注文。 1枚2,318円で出来上がりました。   2013年「日本縦断走り旅」とは? 2013年 […]

篠山ABCマラソン、3週間前の雪中プチ試走+ぼたん鍋。

篠山ABCマラソン大会が、2019年で 第39回目を迎えます。 世界遺産のまち丹波篠山を、約1万人のランナーが駆け抜ける、歴史あるマラソン大会です。 開催は平成31年3月3日(日)で、2月9~11日の3連休は、大会の3週間前になります。 本日2月11日、午前中から雪の降りしきる中、コース後半の試走をしてきました。 私は過去14回出場していますので、「試走が目的というより、その後のぼたん鍋が、実はメ […]

サブ4ランナーに最適。初詣マラニックのすすめ

フルマラソンを4時間程度で走れるランナーにとって、タイムアップを目指すには、ビルドアップ走やインターバル走もありますが、ゆっくり長く走るLSD(ロングスローディスタンス)を取り入れるのも効果的です。 今日は、奈良の春日大社へ初詣マラニックへ行ってきました。 走りながら、その効果・効能を考えました。 初詣マラニックの設定は、30~40㎞。 LSDはキロ8分から9分かけてゆっくり走ります。走行距離が3 […]

伊勢美濃街道と北国街道、1泊2日で走り旅。桑名~敦賀の「ミニさくら道」

「ミニさくら道」と題して1泊2日で走り旅。桑名から大垣まで伊勢美濃街道44km、翌日は米原から敦賀まで北国街道50km。2018年10月27、28日に開催された、26名での走り旅をレポートします。 このジャーニーランの呼びかけ人は、2013年の日本縦断でもお世話になった、“街道走り旅”の師匠です。 “街道走り旅”で用いる地図は、呼びかけ人が古地図からルートを特定し、25,000分の1の地図に100 […]

走り旅2018年の三大ニュース!①萩往還閉幕②サロマ湖100キロ16回連続完走③走り遍路結願

今年もマラソンなどの大会にたくさん参加しました。特に印象深かったことを3大ニュースとしてまとめました。 1年間無事に走ることができ、感謝で一杯です。 1つめ、萩往還マラニック閉幕 萩往還マラニックは平成とともに始まり、平成とともに第30回で幕を閉じました。 250㎞ の部は定員600人ですが、申し込み当日すぐ一杯になるほどの人気大会になりました。山口市の瑠璃光寺を5月2日の午後6時にスタートします […]