ペースランナー

ペースランナーと走るメリット、デメリット。

ペースランナーとは、目標タイムで走ることが出来るように、マラソン大会の主催者側で用意されたランナーのことです。 フルマラソンの場合、3時間、3時間半、4時間、4時間半、5時間・・・と概ね30分毎に設定されたフィニッシュタイムになるように、ほぼ一定のペースで走ります。 ペースを安定させるために、複数人で走られることが多いです。 また、前半と後半に一部メンバーチェンジされることもあります。 私はこれま […]

京都木津川マラソンは制限時間なし。コースの特徴・完走記・参加賞について。

2019年、第36回目を迎えた木津川マラソン。毎年2月の第一日曜に開催されることから、寒さ、風、雪、雨などの厳しいコンディションとなることが多い大会です。 今年は雨の予報が夕方にずれこみ、風もなく、穏やかな気候となりました。 年明け私は、宮古島ワイドー100kmで始まり、その2週間後には、今年ひとつ目のフルマラソンとなる当大会に参加し、脚のできぐあいを確かめます。 完走記とともに、大会の特徴などを […]