準備

ウルトラマラソンの効率的な準備~持ち物チェックリスト~

42.195㎞のフルマラソンを超える距離の大会をウルトラマラソンと呼び、100㎞の大会がもっとも一般的です。 ウルトラマラソンでの持ち物の種類は、フルマラソンに比べて多くなります。 泊りがけの遠征になる場合では、さらに旅行としての支度も必要です。 あれこれ持ち物が多くなって、つい忘れものをしてしまった経験はありませんか? それを防ぎ、効率よく準備するためには、「持ち物チェックリスト」をつくるのが効 […]